芹菜是发物吗?可以多吃吗?

关键词:发物水芹旱芹西芹好处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 芹菜,是一种比较健康的绿色的蔬菜的,平时在食用的时候应该多吃一些的,这不是发物,芹菜里面含有的纤维素和维生素的物质是比较多的,应该多吃一些对身体来说是很有好处的,平时在吃的时候应该注意搭配一些食醋,那身体吸收营养物质是会更全面快速的,平时应该还要注意营养物质的均衡吸收的,注意适当的多吃一些蛋白质多的食物是最好的,注意多喝水。

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