当今社会，订餐软件那么多，还有多少人愿意自己下厨房去做呢？网上订餐是方便，但长期下去，健康却消失无影。所以，甩开你的“懒惰”，走进厨房，操练起来吧。或许，你还需要跟我学一下如何做好红汤麻辣火锅
1.1锅内多下点油，加点盐，下入葱姜蒜所有香料煸香，再加入郫县豆瓣酱和十三香，煸出红油。
2.2大葱切段，生姜拍碎，大蒜剥开，所有香料准备好
3.炒匀后盛出。
4.大骨头洗干净，冷水下锅焯一下，煮沸后盛出。重新加水炖汤，我一共炖了2小时（包括下一步加香料炖）。。。
5.炖到差不多的时候加入炒好的香料，继续煮。。煮一会盛出一碗留着吃到一半的时候加汤。然后加水继续煮。。此时加盐调味。。
6.开吃啦~~~自制的哟~~~完全不用担心天朝的食品安全问题~~~~
今天这道红汤麻辣火锅，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
无奈风吹雨﹏问#听说五红汤的功效非常的好，喝了之后对人体的帮助也是很大的，营养也是很多的，特别是对于女性来说，好处非常的大，但是听说有些人是不能喝的？大众养生网
红豆是一种非常适合女性食用的食物，红豆中铁的含量相当丰富，无论是孕妇还是正常人，都有很好的补血功效，可以针对一些产妇、产后缺乳的情况，对缓解女性经期不适的症状都
埋葬记忆问#我现在几乎每天都会吃红豆汤，而且是特别的喜欢吃红豆汤，感觉口感是特别的好，这两天来例假了，不知道可不可以吃呢？大众养生网小编解答：月经期间是可以吃红
闷骚的骚年灬问#我在生孩子的时候大出血，所以妈妈经常为我煮花生红枣汤，我知道花生红枣汤可以补血，不知道它还有别的什么功效？大众养生网小编解答：红枣是补血的佳品，
其实没什么问#上个星期天在朋友家里有幸喝到了朋友做的银耳百合红枣枸杞汤，味道真的让人回味无穷，我知道红枣枸杞都是身体有好处的，我想问问这道汤都有哪些营养价值呢？
尽情挥洒问#今天在家中煮了一些红枣银耳汤，因为煮的有些多了，喝不完，我想在明天热热再喝。请问，这种红枣银耳汤能不能隔夜喝呢？大众养生网小编解答：红枣银耳汤是很好
