疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于橙子奶油泡芙这道菜的做法。
1.1把盐、糖、水、黄油放入锅中，搅拌均匀，用中火煮到沸腾
2.2准备材料
3.1把面团散开，让它散热
4.2转小火，一次性倒入面粉，快速搅拌，搅到面粉和水完全融合在一起，关火
5.等面粉冷却到不烫手时，分多次倒入蛋液，每次搅拌到面糊把鸡蛋充分吸收后再加下一次
6.配方里的蛋液不一定要完全用完，用筷子挑起面糊，面糊呈倒三角，并且不会滑落就可以了
7.用勺子舀到烤盘上
8.烤箱210度预热，上下火中层210度烤10分钟，再180度烤15分钟。取出后放凉，切开中间放你喜欢的馅料
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的橙子奶油泡芙您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧。
橙子的含糖量是非常的高的。因为橙子味道比较鲜美，而且还有大量的维生素C，所以很多人都热衷于吃它。但是，血糖高和糖尿病的患者就有些可望而不可及了，糖尿病人是不可以
尽情挥洒问#我是一个很爱吃橙子的人，而且我通常会在晚上宵夜的时候吃一个橙子才睡觉的，可我最近听说晚上最好不要吃橙子不然对身体不好，是真的吗？大众养生网小编解答：
我全都相信问#最近家里买了不少橙子，又买了个榨汁机，所以我就想做些橙子汁，但是不知道橙子在榨汁之前还需要去掉皮吗。大众养生网小编解答：果汁里面含有丰富的维生素，
承諾的背叛问#我在看电视的时候看到明星们用新鲜橙子榨的汁非常美味，还有塑造身体的作用，让我很想尝试一下，但我不知道橙子应该怎么榨汁？大众养生网小编解答：首先对于
浪漫的烦恼问#我已经连续发烧好几天了，虽然每天吊点滴和吃药，可是一直都没有退烧，每天在38度以上，那么发烧的患者能吃橙子吗？大众养生网小编解答：发烧的患者是能够
雨打、芭蕉残问#我生完孩子已经有一个多星期了，我最近一直在家里面坐月子，坐月子期间能不能吃水果，尤其是像橙子这样的水果能不能吃？大众养生网小编解答：孕妇在坐月子
