煎锅版烤肉的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:27:24  来源: 大众养生网

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的煎锅版烤肉

煎锅版烤肉的做法

1.先用洗米的水,给蔬菜们来个SPA~~~(既营养~~又清新~~)

2.准备材料:腿肉、蔬菜、烤肉粉、芝麻、麦芽糖、生抽、油、姜葱蒜(吉祥三宝)~~~

3.改刀腿肉,然后就让它们在垂打中松软吧~~

4.加烤肉粉、麦芽糖、生抽、橄榄油淹40分种~~~

5.淹好的肉入煎锅,一面2分种,翻面烤

6.加入全部的蔬菜、吉祥三宝~~,轻推几下

7.蔬菜和肉一起烤5分钟撒上芝麻出锅;茄子微波15分种,出来淋上酱汁~天,终于有个全素的菜咯,开饭

虽然煎锅版烤肉的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

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