蒜油丝瓜的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:19  来源: 大众养生网

我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下蒜油丝瓜的做法,好好学习一下

蒜油丝瓜的做法

1.12主辅料:丝瓜、大蒜。

2.21把大蒜切末(米粒大小即可)。

3.1锅烧开水,放入丝瓜条焯熟。

4.2丝瓜去皮、洗净、切条。

5.捞出后,加盐、味精。

6.加少许醋,拌匀后腌渍10分钟入味。

7.把腌渍好的丝瓜条摆入盘中备用。

8.起锅热油,放入蒜末。

9.要用小火煸炒,炒至蒜末微黄即可。

10.将其浇汁备用的丝瓜条上,拌匀即可食用。

蒜油丝瓜这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

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