油菜怎么做好吃 蒜蓉小油菜

作者:养生专家  时间:2013-01-07 00:00:00  来源: 大众养生网

油菜怎么做好吃,家常菜中必然有这有菜的位置,不仅仅是它所含的营养成分高,油菜也可以做出很多美味来;哪种油菜的做法更好吃呢?就让小编来为您推荐吧。

 

油菜怎么做好吃 蒜蓉小油菜-大众养生网

 

材料:

 

小油菜1斤,蒜若干

 

做法:

 

1.我选用的是小油菜心,洗净。

 

2.蒜拍碎,我不愿意拍得太碎。

 

3.锅内倒入花生油,待油热后放入葱花,出香味儿后放入小油菜翻炒。

 

4.等油菜塌秧后,放入盐、味精、蒜蓉,继续翻炒至熟后出锅。

 

 

 

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