双椒炒鸡肾的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:09  来源: 大众养生网

对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做双椒炒鸡肾。

双椒炒鸡肾的做法

1.1两椒挖掉心洗干净斜切丝

2.2姜,蒜洗干净剁碎

3.1锅预热入花生油,油温热后放入姜末,蒜蓉爆香

4.2鸡肾买回来洗干净,切片放入少许姜,蒜末,2勺料酒,生抽,盐,油腌半个钟。瘦肉切片放入盐,生抽腌一下

5.倒入鸡肾炒至干水

6.再倒入瘦肉炒至变色

7.再倒入辣椒炒至熟,加入生抽,盐炒

8.最后炒熟了装盘即可

今天这道双椒炒鸡肾,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

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