怀孕可以吃黑巧克力吗

作者:养生小编  时间:2016-11-28 11:09:14  来源: 大众养生网

怀孕一般是可以少量吃一些黑巧克力的,但是要尽量避免过量摄入。

黑巧克力主要是巧克力豆制作而成的,里边也含有丰富的维生素c成分,能够补充肾病所需要的营养,同时还可以达到一定的体内神醒脑的功效,有助于改善瞌睡的状态。适当吃的情况下,并不会对怀孕造成任何影响,也不会对身体健康造成危害,但是要尽量避免长时间。

黑巧克力在晚上睡觉前要尽量避免摄入过多,否则就有可能会影响到睡眠,容易导致植物神经兴奋值出现偏高的情况。

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