虾皮紫菜汤

作者:米老头  时间:2014-05-08 19:46:48  来源: 大众养生网

汤是很多人最爱,汤的种类比较多,在对汤选择上,都是可以根据汤含有的营养元素进行选择,这样在喝汤的时候,才能够改善人体各方面,常见的汤都是以蔬菜汤为主,这样的汤含有的维生素含量高,对提高人体免疫力效果很不错,那虾皮紫菜汤也是不错之选,营养价值也是很高的。

虾皮紫菜汤

对虾皮紫菜汤做法如何呢,这类汤在制作上,也并不是很复杂,所以在对它制作的时候,都是可以放心进行,了解它的制作步骤,就可以很好的轻松的制作出来。

虾皮紫菜汤:

虾皮紫菜汤云吞

材料:免治猪肉,冬菇,鸡蛋,葱,料酒,生粉,油,麻油,紫菜,虾皮,云吞皮,盐,鸡精,胡椒粉

做法:

1.冬菇热水煮至软身泡一下冷水晾干后切掉菇柄切粒备用,葱切碎。

2.免治猪肉混合冬菇粒葱粒加入鸡蛋和适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、料酒、生粉顺着一个方向搅拌均匀备用。

3.取适量的肉馅加入云吞皮内包好即可。

4.适量虾皮和水煮开后加入适量的紫菜干和云吞煮起云吞浮起(不时搅动避免沾锅)。

5.加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、油、麻油、调味撒上葱花装碗即可。

油酥虾皮紫菜汤

材料:虾皮,紫菜,大骨汤,鸡蛋,大蒜

做法:

1.将大骨洗净,过开水洗净血污。

2.加姜片小火熬制2小时。

3.取适量汤水,烧开。

4.放入紫菜,鸡蛋打散,加盐味精。

5.起锅后放入油酥虾皮和蒜花即可。

通过以上介绍,对虾皮紫菜汤都是有着很好的了解,不过要注意的是,在对这类汤喝的时候,也是要适量,它含有的维生素、蛋白质都是比较丰富,喝的太多也不利于人体营养吸收,所以在对这样汤选择的时候,也是要注意这点。

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