1、浓茶。
浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。
2、饮料。大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。
3、咸食。很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。尤其是咸菜，咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐，长时间吃会促使血压的升高，肾脏血液不能维持正常量，从而导致肾病。
4、药物。随着医药技术的进步与发展，越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高，各种病症在折磨着人们，生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损伤你的肾脏，甚至导致肾衰竭。
会加重肾脏负担的食物主要有，煎炸类的食物，高糖分，高脂肪，盐类过多的食物，这些食物很容易导致高血压，心脏病，糖尿病等等方面的疾病，也会加重肾脏的负担，而且如果在
如果肾小管受伤的话，肾脏的多种功能都是很有可能受到影响的，所以患者要特别的注意，不能大意解决，如果不及时的处理的话还可能造成整个肾的病变感染。因为肾小管有重复吸
一般来说，如果经常食用太多的芹菜的话，对于我们肾脏的伤害是非常的大的，这主要是因为芹菜中的粗纤维含量是非常的高的，有很好的降血压的功效。冬瓜的主要功效就是减肥，
生活中我们经常会进行补肾的调理，运动健身也是补肾的一种方式，所以运动过量是不会伤肾的，但是运动也是需要有一定的节制和注意事项的。运动补肾是需要制定详细的运动的计
曾握紧的拳头问#我喜欢喝茶水，而且也喝了有好几年的时间了，最近听朋友之间都在讨论说是喝茶时间长了会伤到肾脏，想知道我这长期喝茶是不是真的会伤肾啊？大众养生网小编
其实，想想也都知道，体外碎石，就是危险的象征，在碎石过程中，震波对肾的危害最大，成都轻重不一，而在碎石过程中，也要看碎石的位置，要是出现肾积水就不行，要是强行碎
