常听人家说，甜食吃多了容易变笨，真是真的吗？貌似不止甜食吃度会笨，这些食物吃多了也会影响智商，一起来看看吧。
五种食物常吃会影响智商
1、甜食
吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。
2、油炸食品
食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险，还会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。
3、过咸食物
研究表明，大量摄入食盐不仅会导致血压升高，而且会影响大脑认知和思维能力，影响智力。
4、加工蛋白质
肉食是蛋白质的优质来源，但是过度加工的热狗、香肠等食物反而会损害神经系统。
5、酒精
长期饮酒不仅伤肝，而且会导致“脑雾”（大脑难以形成清晰思维和记忆的现象）。
不过停止饮酒或者限制每周饮酒1-2次，这种现象就会消失。以上这些食物，记得要少吃了，否则吃着吃着就变傻子了。
一般来讲正常人的智商为九十到一百二之间为正常，所谓智商就是说智力的商数，一般智商等于智力年龄除以实际年龄然后在乘以一百，这样就有效的可以计算出自己的智商了，如果
某些食物中的成分可能会影响到大脑及智力的发育，所以饮食就需要注意避免。铅元素等重金属的摄入会引起贫血、智力减退等一类的疾病，松花蛋等食物就一定要少吃。腌菜含有大
智商虽说先天决定一部分，但是通过后天的努力也是可以大大的提高的。首先就是上学的时候一定要勤学勤问，这样时间久了自己积累的知识就会比较多，智商自然也就提高了，生活
造成孩子的智力处于边缘状态的原因有先天和后天的因素，怀孕期间紧张不安也会给孩子带来影响，或者是先兆流产和难产也会出现孩子智力低下的可能，可以经常性的和孩子进行互
智商低不能单纯地来进行界定，而且智商往往都是由于遗传以及后天环境的来决定的，智商低下从根本上是比较难以治疗的，不过有针对这些智力有障碍的孩子来说，我国是有开设专
智商是受到遗传因素影响的，因此后天努力对于改善智商没有太大的帮助。如果他还处于发育期，适当多吃一些具有健脑效果的食品是能够帮助提高智商的，这类食物有鱼、蛋黄、瘦
