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如何才能够快速提高智商?

酒精的温度问:2015-05-05 16:05:54关键词:智商提高办法怎么提高注意事项

我的一个同学好像智商不是很好,他的想法也总是跟其他人不一样,给人一种很奇怪的感觉。那么如何才能够快速提高智商呢?

大众养生网小编解答:

智商是受到遗传因素影响的,因此后天努力对于改善智商没有太大的帮助。如果他还处于发育期,那么适当多吃一些具有健脑效果的食品是能够帮助提高智商的,这类食物有鱼、蛋黄、瘦肉等,因为这类食物当中的蛋白质含量很丰富,具有良好的补脑效果。另外还可以多注意运动,尤其是发育期的儿童,多带着少儿去进行像是拍球以及走平衡木之类的运动能够帮助提高智商的。

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1、哪些孩子智商是比较高?
孩子的智商在很大程度上是受到父母遗传因素的影响,一般是远血液婚配然后生育的孩子是会比普通生育的孩子智商更高,对于父母来说,最佳的生育年龄是在母亲24和28之间,通常如果是晚婚晚育的孩子的智商就会明显低一点,而且容易出现更多的脑部疾病,同时对于小孩来说,一定要养成爱吃早餐的习惯,体重最好要适中,这类的孩子智商一般都是偏高的。 ...[查看全文]

2、变笨的食物有哪些?
某些食物中的成分可能会影响到大脑及智力的发育,所以饮食就需要注意避免。铅元素等重金属的摄入会引起贫血、智力减退等一类的疾病,松花蛋等食物就一定要少吃。腌菜含有大量的亚硝酸胺,还有鱼干片、爆米花以及油条等食物中含有人体不易吸收甚至有毒的物质,会降低消化功能和造血机制,所以也不能经常食用。另外,平时也不要过量的饮用橙汁等果汁。 ...[查看全文]

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