喝盐水能清肠吗

作者:xiaobao20  时间:2015-12-21 04:04:34  来源: 大众养生网

喝盐水一般是可以清肠的,能够达到很好的改善。

平时可以适当的喝一杯淡盐水,能够达到促进胃肠道蠕动的作用,能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出,从而达到治疗便秘的效果,也能够加快身体的血液循环,对于自身的健康也是有好处的。但如果自身的便秘症状比较严重,甚至出现了明显的肠道淤积,可以通过用药的方法改善。

在日常生活中还需要注意好饮食调整,需要多吃一些富含膳食纤维的食物,减少油腻性或者是辛辣刺激性的食物。

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