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金银花和罗汉果可以一起泡水喝吗

作者：xiaobao8 时间：2015-12-19 15:38:35 来源：大众养生网

金银花与罗汉果一起可以用来泡水喝,但不宜长期饮用,以免出现腹泻等胃肠道症状。金银花具有疏散风热、清热解毒之功效;罗汉果性凉、味甘、无毒,富含维生素C及糖苷等,具有很高的营养价值,可清热润肺、止咳化痰,还具有美容、减肥、提神生津等功效。两种方法可同时泡水,并可加入蜂蜜来增加口感,具有一定的清热润喉作用。从药用价值研究来看,金银花中的绿原酸、异绿原酸为主要活性成分,具有清热解毒、清咽利喉等功效,具有消炎、解热、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗氧化、止血、调节免疫等功效;罗汉果含有维生素C、甜甙等成分,具有清热解毒、清咽利喉的功效。因此,用金银花和罗汉果一起泡水喝,能起到清利咽喉等保健作用。咽炎患者可选择金银花和罗汉果泡水,喝起来味道甘甜,没有异味,平时喝茶水都是有益的,但是如果病人本身体质比较寒冷,就不推荐长期服用,容易出现胃肠道症状,比如腹泻等。

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