青提子的营养价值有什么

作者:xiaobao40  时间:2015-12-16 15:56:15  来源: 大众养生网

青提子的营养价值可以补充营养、利尿消肿、预防动脉硬化等。

1.补充营养:青提子里面含有葡萄糖、无机酸、维生素C、蛋白质等营养成分,通常可以为身体补充所需要多种营养。

2.利尿消肿:青提子里面含有的水分量比较多,通常情况下能被人体吸收,一般可以促进排尿量,可以达到比较好利尿消肿效果。

3.预防动脉硬化:青提子有利于心脑血管的健康,在一定程度上起到扩张血管,效果可以预防动脉粥样硬化。

除了上述营养之外,还可以帮助身体迅速恢复体力。

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