番薯是比较好的粗粮一种，可以很好的帮助我们消化预防便秘，而且对身体的养生保健也是比较有利的，作为粗粮的一种，大家在生活当中很容易吃得到，同时番薯还可以拿来做番薯干，也是很多人喜欢吃的一种零食，但是你有认识了解过，如果番薯干发霉的话是否可以食用吗？
如果长霉说明你的番薯干已经发生质的变化，即便能清楚表面的霉斑也万万不要吃了，发霉的东西含有很高的黄曲霉菌等一些致癌物，短期看不出来有啥问题，但会在你的体内积累癌细胞的生长，身体应该比你的那点番薯干重要的多吧。
如果番薯干很多,发霉的部分很少.可以小心将发霉部分及周围部分去掉,其余没有污染的,检查:是否有异味,变软了?留下颜色正常,硬度较高的好的部分,立即高温烘干杀菌,晾冷后,用密封罐封存,或挂放在高处通风处,继续风干.
希望大家能够注意一点发霉的食物，都可能会产生一种有毒物质，如果人体食用而且过多食用的话，那么都可能会给身体健康造成不利的影响和伤害，所以对这些饮食常识问题，每个人都应该重视，如果是发霉的食物还是尽量不要吃比较好。
爱伱又怎样问#我特别的喜欢吃番薯干，我觉得特别的好吃，并且都是吃起来很有嚼劲的感觉，但是我最近有一些便秘上火的样子，会不会是吃番薯干导致的？大众养生网小编解答：
番薯干，就是番薯煮熟后晒干制成的一种干果零食，里面含有的营养物质相对也比较多，番薯干中含有的淀粉和糖分也比较多。如果吃太多的一次性食物，会引起体内血糖和脂肪的升
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