卤鸡肝的做法大全是什么?

作者:xuyan3281  时间:2015-09-01 20:01:55  来源: 大众养生网

爱吃鸡肝的人们,对各种鸡肝的做法还是需要多了解一下的,这样可以让自己的饮食更加的丰富,也能让自己迟到更多好吃美味的鸡肝,其中卤鸡肝还是比较常见的一种烹饪方式,不仅味道好,营养价值也很高,备受人们的喜爱,那么卤鸡肝的做法大全是什么呢?

做法一:

1、将鸡肝摘净,用清水反复投洗干净,沥干。

2、锅内放入清水2500克,放八葱、姜烧沸,放入鸡肝煮2分钟,取出沥干。

3、锅内放入清水,加入精盐、味精、料酒、香料包,大火烧沸煮5分钟,离火,冷却,放入鸡肝浸泡即可,食用时切块装盘。

香料包1个(内装花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香各少许)。

做法二:

原料:鸡肝500克

辅料:食盐25克,葱8克,姜10克,八角4粒,花椒10粒,桂皮一块,料酒8克,酱油两小勺,味精适量,干红辣椒4个。

做法:

1、原料处理:将鸡肝用清水清洗干净后,在清水中浸泡20分钟捞出,烧开水后放入鸡肝煮2分钟捞出沥水。

2、锅内放适量的食用油烧热后放入干红辣椒、葱、姜扁出香味后加入适量的开水,将配制好的香料包加入到锅中。煮制10分钟后加入料酒、酱油后继续煮5分钟再加入味精,关火闷制10分钟即可食用。

做法三:

香料:八角4个、香叶2片、桂皮2厘米长的1小段、葱1根、蒜1瓣、姜1片、干辣椒1个、丁香4颗、干山楂1片

调味料:白糖3汤匙、盐1茶匙、生抽、老抽、料酒、香醋

1.鸡肝加几滴白醋用清水浸泡半个小时以上

2.香料大集合,姜蒜切条,葱切2厘米长的段

3.香料和调味料加水烧开后转小火煮10分钟

4.浸泡好的鸡肝焯水,去除血沫

5.鸡肝放入卤水中煮15分钟,离火,浸泡过夜

6.第二天取出将汤汁收到没过鸡肝一半,冷却后切片装盘即可

通过上面的介绍,大家对卤鸡肝的做法大全是什么也都很清楚了,鸡肝富含多种维生素,尤其是铁元素还是很丰富的,正好能补充人体所需,对身体虚弱、贫血乃至缺铁的人们,有很好的调理及滋补作用,还是需要多吃一些的。

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