酸菜萝卜鱼的做法是什么?

作者:fyy22  时间:2015-08-11 01:32:13  来源: 大众养生网

酸萝卜煮鱼是一道酸酸辣辣口感非常棒的川菜,口味酸酸甜甜,又有点辣,而且里面加了酸菜和萝卜,营养搭配的很合理,不仅有鱼肉的蛋白质和维生素,而且酸菜和萝卜中还含有很多的微量元素,比如锌元素、铁元素、镁元素等等。那么到底酸菜萝卜鱼怎么做呢?下面我们就来介绍一下做法。

酸菜萝卜鱼的做法是什么?

做法一:

酸萝卜煮鱼的做法所需要准备的食材和调味料:草鱼 蒜 花椒 小米椒 葱 三花淡奶 盐 白醋 鸡汁胡椒粉 酸萝卜。

酸萝卜煮鱼的做法:

1.将锅烧热后放入蒜末、花椒和泡椒,爆炒出香味

2.放入葱白,盐、胡椒粉和酸萝卜

3.再放入淡奶、白醋、鸡汁和鱼骨,用小火煮一刻钟

4.煮好后捞出让如碗里,将鱼片放入汤锅中

5.大火煮几秒钟后倒入盘中

6.锅里倒入适量油,烧热后放入干辣椒和花椒

7.爆出香味后浇在鱼肉上趁热吃就可以了。

酸萝卜煮鱼的做法贴心提示:

1.买回来的草鱼先去头去尾后切成片,然后洗干净,擦干水后放入适量盐、鸡精和适量油。

2.放了淡奶的口感会更棒哦。

做法二:

原料:

草鱼650克、毛哥酸萝卜老鸭汤炖料3/4包。

做法:

1、请店家宰杀好并去到腥线后洗净,切成3厘米厚的块儿,用一个柠檬汁腌制10分钟;

2、炒锅烧到足够热,加油热一下,放入鱼,不用翻动,感觉一面煎好即可;

3、倒入开水,锅滚开后转小火,撇去浮末;

4、将3/4袋毛哥汤料加入锅中,大火烧开改小火,炖30分钟。出锅后放上香菜。

提醒:

1、根据自己的口味,口轻的话可以少加一些毛哥汤料。我个人感觉一条700克的鱼用3/4调料包口味即可。

2、如果是做鸭汤,一包调料一只鸭子刚好合适。

文章中介绍了一些制作酸菜萝卜鱼的做法,这道菜最重要的材料除了鱼肉以外,还有酸菜和萝卜。萝卜最好也采用酸萝卜,和酸菜搭配一起,口味是比较好的。而鱼肉也是可以选择的,最常用的是草鱼,但是家鱼、胖头鱼、鲫鱼、黄骨头等也都是可以的。

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