番茄汁炒饭的做法是什么呢?

作者:fyy24  时间:2015-07-27 00:47:35  来源: 大众养生网

生活中很多人都非常喜欢吃番茄汁,因为番茄汁酸酸甜甜的非常下饭,那么今天小编就来介绍一下关于番茄汁炒饭的做法,你以后也可以经常自己在家里面做,而且味道是非常好的,学会之后你也可以经常做给孩子和老人吃,对于调理他们的胃口很有好处,如果有食欲不振的话也适合多吃一些。

番茄汁炒饭的做法是什么呢?

做法

1.番茄洗净后用刀在表面划十字刀口(破皮即可);

2.然后放入开水中略烫一下使其表面翘起,然后取出去皮;

3.番茄去皮切丁,火腿切小方丁儿,青蒜洗净切碎,毛豆焯水后控干水分备用;

4.热锅后倒入食用油,油热后下番茄丁和火腿丁翻炒;

5.然后下入番茄酱一起翻炒至酱汁黏稠;

6.下入米饭翻炒,使每一粒米饭上都包裹到番茄汁;

7、下入焯好的毛豆,加入糖盐调味翻炒均匀;

8、下入青蒜碎炒匀后出锅;

9、煎一个太阳蛋,表面撒些黑芝麻完成制作。

提示

1、炒饭用的米饭很关键,水分要略少些,略干的米饭可以更好的吸收番茄汤汁,使得口感更佳。米饭蒸好后开盖儿倒入少许橄榄油或色拉油,搅拌均匀使米粒分开,放凉后备用

2、这道炒饭番茄用量极大,使用部分番茄酱可以增加色泽及口感,番茄酱为浓缩番茄制品,购买时要看清标识,选择国内可靠的大品牌产品。

3、炒饭中的配菜可根据个人喜好更换,糖的用量也可根据个人口味及耐酸程度来调整,这个炒饭就是以酸甜的口味而出彩儿。

番茄汁炒饭的做法是很简单的,你也可以根据你自己的口味去调料,那这样就会作出你喜欢吃的蕃茄汁炒饭,而且番茄汁中的营养是非常多的,经常吃的话会对身体很有好处,所以你平时也可以经常炒,炒番茄汁炒饭并不用多长时间,所以会很节省你的时间。

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