​土豆烧鸡块的家常做法是什么

作者:lhc  时间:2015-07-23 01:51:44  来源: 大众养生网

 中国人崇尚中庸之道,凡事都追求和谐,这一点,也明显的体现在中国人的饭桌上。每一餐都讲究营养均衡,荤素搭配。那么,今天就为大家推荐一道这样的家常美味——土豆烧鸡块。看看爽嫩的鸡肉遇上土豆又会发生怎样美味的化学反应。下面,就为大家介绍一下土豆烧鸡块的家常做法。

土豆烧鸡块的家常做法是什么

 需要准备的主料:鸡肉 (适量), 土豆 (适量)

辅料 :干红辣椒 (适量) ,郫县豆瓣酱( 适量) ,老抽( 适量), 生抽 (适量),冰糖( 适量),蚝油(适量), 盐(适量) 料酒 (适量) ,葱(适量) ,姜 (适量) ,蒜( 适量)

 做法步骤:

第一步:准备材料。肉洗净用清水泡去血水鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右;土豆去皮切滚刀块。

第二步:炒锅热油,爆香葱姜蒜、干红辣椒。放入鸡块煸炒片刻至鸡块颜色发白,调入郫县豆瓣酱。

第三步:翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒匀。倒入没过材料的温水大火煮开后开中小火炖煮。

第四步:约5分钟后加入土豆块同煮。炖至土豆软糯,汤汁浓稠,加青椒、葱调味,大火收稠汤汁即可。

厨房小贴士:郫县豆瓣酱有盐分,所以加盐要酌情。土豆中含有大量淀粉,比较容易粘锅,所以在焖煮的过程中要不时查看,以免糊锅。

 小小的鸡肉吸取了香浓的汁水,每咬一口都会尝到鸡肉纹理中的汤汁,再加上炖软的土豆块,搭配一碗冒着热气的米饭,没有什么比这还要美味了,简直就是味蕾的绝佳享受。土豆烧鸡块的做法家常,也不需要太过复杂的程序,是很受主妇们喜爱的一道家常菜。

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