清炖狮子头的做法步骤

作者:xmdgz  时间:2015-07-11 02:01:47  来源: 大众养生网

每天的饮食是很多人都在关注的,可以通过每天的饮食,更好地补充自己身体所需要的营养和热量,所以清炖狮子头这样的一道菜,由于它比较简单,口味好,所以这道菜就有很多的人喜欢吃,下面就介绍了这道菜的做法,对于很多想全面了解的朋友,可以看看做法和步骤有哪些。

清炖狮子头的做法步骤

清炖狮子头的做法

主料:

三肥七瘦无筋膜猪肉大半斤

菜心几个 马蹄6个 鸡蛋一个

辅料:

姜一块 葱几段 花椒数粒

食盐适量 白砂糖少许

玉米淀粉10克 枸杞几颗

清炖狮子头的做法步骤

1. 我用的臀尖肉,肥肉和瘦肉分别切片,切丝,再切丁,石榴籽大小的肉丁,再混合成三肥七瘦的肉馅

2. 葱姜切块,放入搅拌机,加入花椒粒、食盐和少许纯净水,打成成葱姜泥

3. 葱姜泥过滤出葱姜水,分次加入肉馅中,让水分充分吸收进肉馅,

4. 马蹄去皮用刀拍碎,切碎丁,拌入肉馅,然后反复摔打,让肉馅和马蹄混合均匀,当然,别忘了给肉馅加入适量的食盐和少许白砂糖调味

5. 加入一个鸡蛋和少许玉米淀粉,继续摔打肉馅

6. 取一份适量的肉馅,用手团成大丸子,两手交替倒腾个几十回,手心可以抹一些玉米淀粉,使丸子表皮完整,肉丸里边比较松软,外面比较紧致和完整

7. 烧一大锅开水,团成形的丸子放入沸水中稍煮片刻定型,也可以把软的肉丸子放进冰箱速冻片刻初步定型

8. 另取一砂锅,烧水(如果有高汤或者鲜鸡汤那就更好)加入葱段,姜片,鸡精,烧开,初步定型的丸子从开水中捞出放入砂锅的汤水中,继续煮开。煮个十来分钟,往丸子上面盖几片洗干净的大白菜叶。水大开后,改文火,慢慢炖两个小时左右,最后往汤中加入少许食盐调味和几粒枸杞点缀。

9. 小油菜心洗净,根部划十字刀,锅中烧油煸炒变色

10. 取一个汤盅,放进一个狮子头,再浇入适量汤水,丢两棵菜心进去,狮子头上面放几粒枸杞。清炖狮子头就做好了。

清炖狮子头,是一道很好的菜,同时也特别的上档次,亲戚和朋友来了,可以做这样的一道菜,能更好的体现出自己的热情,同时这道菜也特别的大气,以上就详细介绍了清炖狮子头的做法,你可以全面了解一下做法和步骤,让自己尽快学会。

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