甜油条的做法有哪些呢

作者:zllldx  时间:2015-07-11 01:56:31  来源: 大众养生网

对于油条我们都很熟悉了,它早已经成为我们早餐的必选之一了,加上一杯现磨的甜豆浆,既能够满足我们一天的营养所需又能够满足我们的胃,生活中各式各样的吃法都会有的,油条也不例外,它可以作为早餐当然也可以作为菜肴出现在我们的餐桌上,那对于这种传统风味的小吃我们要不要一起学习一下油条的做法呢?

甜油条的做法有哪些呢

甜油条的做法:1. 面粉过筛后加入泡打粉拌匀。清水倒入合面机中,打入鸡蛋,加入精盐、糖、食粉和50克色拉油,开机调至低档转速搅拌,再加入拌有泡打粉的面粉,待面粉与水搅和成团后,改用中档转速搅拌,直至面团光滑柔软。 2. 双手沾上少许色拉油,将面团从和面机中挖出,放在抹有油脂的面案上,并擀成长方形的面块,盖上湿毛巾静置约半小时待用。 3. 将面案的另一端撒上面粉,从不锈钢盘中用面刀取一小块面团放在面案上,用双手配合牵拉长后,再用擀面杖擀成8厘米宽、1厘米厚的长条坯皮,然手用刀切成2.5厘米宽的坯条。 4. 锅中注入色拉油烧至六七成热,取一条坯条在非刀口面用小毛刷刷少许水,再放上一条坯条重叠,用细木棍在坯条中间揿压一下,使两坯条相粘,然后用双手托住坯条,轻轻拉长,右手将坯条扭转两圈,再边拉边放入油锅中,一边炸一边用筷子翻动,炸至条形笔挺饱满、色泽金黄即可出锅沥油,准备享用吧。

温馨小贴士:炸油条的时候油温也不宜太高,要不放油条下去外面很快就焦黄了,而内部还没有熟透,可用一根筷子插在油锅底部,周围有大气泡跑上来就可以炸了。

在这个注重养生的时代里,有人会问到,那油条里面放明矾和碱会不伤害了我们的身体呢?其实这些东西主要就是起到膨松的作用,不用太紧张了,少量的吃点是没有问题的,主要是要保证油条的环境和做油条的油是合格的就可以了。

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