白菜花的营养价值通常包括提高代谢能力、润肠通便、健脾开胃等。
1、提高代谢能力：白菜花属于一种常见的蔬菜，里面有人体代谢时必须要的碳水化合物，同时还包括维生素等，可以提高身体的代谢能力。
2、润肠通便：白菜花里面有丰富的膳食，纤维在摄入体内以后可以刺激肠胃蠕动，达到润肠通便的作用缓解或者预防便秘的症状。
3、健脾开胃：白菜花能达到健脾开胃的作用，里边有丰富的挥发油，对于脾胃虚弱患者有很好的辅助效果。
除以上的营养价值以外，还能达到清理血管的好处。
白菜花的营养价值有哪些
作者：zaizais 时间：2015-07-03 22:48:48 来源：
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