牛肉萝卜蒸饺的做法是怎么样的

作者:xmdgz  时间:2015-06-10 19:38:17  来源: 大众养生网

大家可能知道的都是什么猪肉馅的饺子,但是对于牛肉萝卜蒸饺的这种馅的却不是很了解。但是吃过的这个馅料的蒸饺还是比较了解的,知道这个菜比较好吃。所以对于一些不了解的人还是有必要了解下的,那么,牛肉萝卜蒸饺的做法是怎么样的?

牛肉萝卜蒸饺的做法是怎么样的

1.准备好面粉

2.将玉米面用开水烫熟、加入白面。

3.揉成面团备用

4.肉馅中放入油,酱油,料酒,花椒面,盐,味精煨好

5.在准备一个大萝卜

6.把萝卜剁碎

7.把剁好的萝卜放入煨好的牛肉馅中拌好

8.干好面皮准备包饺子

9.把包好的饺子放入蒸锅内,蒸15分钟

主要价值

根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药:种子消食化痰;鲜根止渴、助消化,枯根利二便;叶治初痢,并预防痢疾;种子榨油工业用及食用。

药膳

1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

3.吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4.萝卜还是一味中药,其性凉味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

5.东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。

食用价值

蔬菜

因萝卜内含水量较多,所以深受大家喜欢。根供食用,为我国主要蔬菜之一,

萝卜片

萝卜片

种子含油30~42%,可用于制肥皂或作润滑油。

萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。

根据上文的介绍后,对于牛肉萝卜馅的蒸饺的做法应该有了很大的认识了。这样也是在生活中有了很大的认识的,当自己想吃的时候就可以自己下厨犒劳下自己,不过对于这种蒸饺不止是一种做法的,也可以了解下别的做法。

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