鸡扒饭的做法有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-05-11 19:50:44  来源: 大众养生网

对于爱吃鸡扒饭的朋友来说,不妨来了解下鸡扒饭的做法哦!这样的话,就可以自己动手制作鸡扒饭了。那么鸡扒饭怎么做呢?鸡扒饭的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种鸡扒饭的做法,仅供大家参考。想要了解鸡扒饭的做法有哪些的朋友可以来看一看。

鸡扒饭的做法一

材料:琵琶腿2支,醪糟1碗(实际只用醪糟汁即可),白胡椒粉,料酒1瓷勺,生抽2勺,白糖,大蒜4瓣,生粉,西兰花菜花,胡萝卜适量。

做法:

1、琵琶腿去骨头成鸡排,加入盐,白胡椒粉,腌制15分钟。

2、等待腌制时可以点火,导入醪糟汁、生抽、糖、盐,大火烧开后,熬制5分钟,可以根据个人口味增加几者的比例;另外胡萝卜、西兰花、菜花开水焯熟(可用高汤,也在水中加入鸡精、盐、一点香油),捞起备用。

3、另取一干净的锅,大火烧热油,放入大蒜,炸至金黄。

4、把腌制好的鸡排两面排上生粉,放入锅中煎至两面金黄(中火),是否熟透以用筷子可以扎穿为准。

5、倒入事先调好的酱汁,大火烧开至收汁。

6、将鸡排捞出,切成几条,盘中盛饭,铺上鸡排和焯熟的备菜即可。

鸡扒饭的做法二

材料:鸡腿200g,西兰花100g,黄椒10g,胡萝卜50g,油适量,盐适量,白砂糖适量,大蒜适量。

做法:

1、鸡腿剔骨,西兰花切块,黄椒切丁,胡萝卜切花型。

2、锅内放适量的水,待水沸,放入西兰花焯熟,捞出,过冰水,沥干备用。

3、胡萝卜过沸水焯熟,黄椒过沸水焯熟,锅内放适量的油,待油热,放入鸡扒煎制双面金黄。

4、加入蒜瓣炸香,加水,加入生抽,加点白糖,大火,盖上锅盖,焖5分钟,收汁即可。

5、盛米饭,装上配料即可。

鸡扒饭的做法三

材料:鸡腿3只,大米1杯,红米1杯,西兰花4小朵,胡萝卜4片,色拉油适量,食盐少许,料酒1汤匙,老抽半汤,匙蚝油3汤匙,白胡椒少许,水6汤匙,白糖1汤匙。

做法:

1、红米事先浸泡6个小时,大米淘洗干净后,把两种米放进电饭锅里,每种米分别放在一边,煮熟。

2、鸡腿剔骨,拆肉,鸡腿肉用刀背拍松,用一层薄盐和白胡椒粉抓匀,腌20分钟。

3、平底锅刷一层薄油,鸡腿肉有鸡皮一面朝下,中火煎至鸡皮金黄,翻面,同样用中火煎

至金黄即成为鸡扒,把煎至两面金黄的鸡扒盛起。

4、把蚝油3汤匙,老抽1/2汤匙,酒1汤匙,白糖1汤匙,清水6汤匙都按分量倒进碗里,成为酱汁调料。

5、把酱汁调料倒进刚才煎过鸡腿的平底锅里,煮开,放进煎过的鸡扒。

6、慢火煮至酱汁都渗透入鸡扒,翻面几次,让鸡扒均匀入味,最后开大火把酱汁收至浓稠。

7、最后,煮熟的双色米饭用心形模具压出双色心形,倒扣在盘子上(一份是白米饭在外,一份是红米饭在外),把在煮开的油盐水中烫熟的西兰花和胡萝卜摆放在盘子旁边,切件后的鸡扒摆在盘子另一边。这样,两份份心心相印之蚝油鸡扒饭就完成了。

以上就是关于鸡扒饭的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道鸡扒饭该怎么做了。其实,上面介绍的这三种鸡扒饭的做法都是很常见的,操作起来也不难,大家如果想要吃自制的鸡扒饭的话,可以参考下上面介绍的相关做法哦!

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