小餐包的做法是怎样的

作者:xmdgz  时间:2015-05-10 23:52:02  来源: 大众养生网

日常饮食对于每个人来说都是特别重要的,尤其是主食,不仅让我们填饱肚子而且能够提供给我们更多的营养价值,也能够提供给我们身体所需要的热量,但是主食的种类是特别的多,其中面食就能做出各种各样的主食,其中小餐包就是很多人都喜欢吃的一种食物,而且味道比较鲜美,可以用不同的食材制作成馅儿,下面一起了解一下小餐包的做法是怎样的?

小餐包的做法

材料:

面粉250克,玉米面粉30克,黄豆面粉20克,酵母3克,牛奶200毫升,白糖20克,精盐2克,鸡蛋1个,熟芝麻少许,色拉油20克。

做法:

1.将玉米粉,黄豆面粉,酵母,白糖,精盐放入面粉中搅拌均匀,用牛奶慢慢搅拌成棉絮状,和成粗糙的面团。

2.将面团放在案板上,加入色拉油,将色拉油完全揉进面团中,将面团揉至能拉出薄膜的扩展阶段。

3.将面和成面团放温暖处基本发酵3小时左右,将发酵好的面团,放在案板上,搓成长条,小剂子,做型。

4.将做好型的小餐包,放入烤盘中,进行第二次发酵1小时左右。

5.将二次发酵好的小餐包,刷上鸡蛋液,撒上熟芝麻,送入烤箱,烤箱预热200度,烤18分钟即可,取出放入盘中即可食用了。

上面就是对小餐包的做法是怎样的介绍,这样我们喜欢吃包子的朋友,在家里也可以按照上面的步骤进行操作,而且小餐包作为早餐也是不错的选择,在日常饮食中只有这样多做一些不同的食物,才能让我们的饮食变的更加丰富,营养才能更加均衡。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫