藤椒鱼的做法是怎样的

作者:xmdgz  时间:2015-05-10 23:47:49  来源: 大众养生网

鱼肉是我们生活中比较常吃的一种食物,而且鱼肉中的营养价值是极其丰富的,如果能够很正确的按照他的做法进行制作,就能有效的去除鱼肉中的腥味,吃起来会特别的美味,而且鱼肉的肉质比较细嫩,是我们生活中很好的营养美味的食物,其中藤椒鱼就是很多人都喜欢的一种吃法,而且做起来也比较简单,下面一起了解一下藤椒鱼的做法是怎样的?

藤椒鱼的做法

菜品特色

.利用藤椒特有味道和香气烹调的一道麻辣微酸鲜香嫩滑的美味菜品。

.做法

1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块。

2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。

3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。

4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、藤椒、干辣椒等。5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成。

用料 :草鱼1条(1000克左右)

辅料:鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,藤椒、干辣椒适量。

.营养价值

.味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先熬有红油,注意掌握油温,高则易冲糊藤椒、干辣椒;低则无辣味和香味。鱼须是活鱼,草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味,焯过的鱼片才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。

上面就是对藤椒鱼的做法是怎样的介绍,这样我们在吃鱼的时候就可以多了一些选择,虽然鱼肉有丰富的营养价值,但是值得注意的是,平时患有皮肤疾病或者容易上火的人群尽量避免或者少吃藤椒鱼。

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