石斛西洋参煲汤的做法

作者:wazy328  时间:2015-03-30 22:38:09  来源: 大众养生网

铁皮石斛营养成分很高,石斛煲汤有滋阴润肺,清热解毒生津止渴,解酒护肝,健脾养胃的作用,常常出门有工作中交际,或平常工作中长期熬夜的人,能够试着着用它做平时的调理。

野生灵芝铁皮石斛西洋参汤主要材料:猪排骨或脊梁骨,鸡脯肉或是幼鸽500-50克

野生灵芝铁皮石斛西洋参汤调料:野生灵芝,铁皮石斛,高丽参,小枣

铁皮石斛怎么煲汤:

1、将全部的原材料侵泡10分钟,捞出洗干净预留。

2、将骨骼焯水。

3、将全部的原材料放入石锅,加上六碗半凉水。先用火灾将汤烧开,随后调成文火煲2个钟头。

4、出锅前放进适当的盐就可以。

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