无糖黑巧克力的介绍

作者:zllwin  时间:2015-03-26 15:30:19  来源: 大众养生网

无糖黑巧克力是很多女生都比较喜欢的食物之一,很多人都喜欢吃巧克力,是因为无糖黑巧克力的口感以及营养价值比较高,不过一般都是白巧克力和黑巧克力,巧克力可以算是一种贵族的象征,特别是在情人节的时候,巧克力就变得非常的珍贵了,因为巧克力是甜蜜,浪漫的象征,但是现在的人越来越不接受巧克力了,因为巧克力的热量太高了,不过今天我们为大家介绍一种无糖的黑巧克力,也是很好吃的。



黑巧克力,一般指没有添加牛奶或奶油成分的巧克力,可可含量高的可以叫, 可可含量少些的也可以叫,但是可可脂含量必须大于18%,可可含量欧洲一些国家规定35%以上,中国没有规定.无糖巧克力,就是巧克力中不添加蔗糖而已.用麦牙糖醇替代蔗糖。


注意的几点是,无糖巧克力并不是无脂肪巧克力.糖和脂肪不是一回事.而热量,很多无糖巧克力拥有更多的脂肪,所以热量比同档次同品牌普通巧克力还要高些.因此无糖巧克力不能用做控制体重或减肥.而是给糖尿病人准备的。而黑巧克力,随着可可含量的增高,糖的含量自然下降.而且可可含量高,热量相对低些,对身体的好处很多,唯一输给无糖巧克力的,就是糖尿病人不能吃.其他全比一般的无糖巧克力好。


黑巧克力即纯巧克力,和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是,黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)、糖分多(64克对55克)。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力。有些巧克力美食家还定期聚会以专门品尝各种名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一样,根据可可豆产地的不同和研制方法的差异,黑巧克力也有很多很出名的品种。


以上主要是我们关于无糖黑巧克力的详细介绍,黑巧克力的可可含量非常高,但是今天我们主要为大家介绍的一种是无糖的黑巧克力,这也不是说就是不是不加糖,而是在巧克力里面的糖类含量比较低而已,这也让很多怕吃巧克力变胖的女生减少烦恼。



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