日式煎蛋卷怎么做

作者:wazy328  时间:2015-03-03 10:23:49  来源: 大众养生网

日式煎蛋卷,从名字就可以知道这很可能是一道美味的食物。其实,日式煎蛋卷不仅是一道美味的食物,而且制作也是比较简单,可以在家里制作。但是,很多人担心日式煎蛋卷自己制作不但美味不在,而且营养也没有。其实,只要知道日式煎蛋卷的做法,一般是可以做的美味营养的。为此,我们一起来了解下日式煎蛋卷怎么做。

日式煎蛋卷怎么做

“日式煎蛋卷”是一道非常常见的日本料理,不仅是住家菜,在居酒屋也会有很多人点。(《深夜食堂》有一集貌似教过吧,记不清楚了)这道料理的做法非常简单,如果有方形的专用煎鸡蛋卷锅的话更容易,用家里的圆形平底锅也可以操作,只不过需要多些耐心和练习,次数做的多了就会越做越漂亮。

食材:蛋3个,柴鱼味精1大匙,细砂糖1小匙,酱油1大匙

做法

(1)首先将蛋用打蛋器打散,并加入柴鱼味精、细砂糖、酱油拌匀。

(2)将方形煎蛋锅刷上少许油,并用中小火预热。

(3)将蛋液徐徐倒入方形煎蛋锅中。

(4)直到蛋液平均佈满锅底就可以了。

(5)将锅子前倾让蛋汁流向前方,再将锅后方的蛋液煎熟。

(6)等到后方的蛋煎熟了,再将锅子往后倾让未熟的蛋液往回流,即可再煎前方的蛋液,重复几次让蛋汁收干后离火。

(7)利用筷子辅助将蛋捲起,一开始捲时要一定要紧密才不会散开。

(8)捲到最后时,稍微压住使蛋捲定型即可。

以上就是关于日式煎蛋卷怎么做的介绍。生活的精彩,在于生活中有很多新的东西出现,饮食的多样也是精彩的生活的一部分,尤其是自己做的食物,如果好看、好吃又营养的集一身的话,那就是成就感。所以,不如动手做做日式煎蛋卷吃吧。

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