肉松的制作方法

作者:zllwin  时间:2015-02-03 11:16:05  来源: 大众养生网

相信大家对于肉松肯定是非常熟悉的吧,肉松不但可以食用而且食用价值还很高,肉松非常容易食用,所以我们可以将肉松作为辅食给婴幼儿食用,肉松有很多种做法,我们不但可以采用猪肉来做成肉松,而且还可以采用牛肉或者鱼肉来做成肉松,下文我们介绍一下肉松的简单制作方法。

肉松的制作方法

肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。

用牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在蒙古、中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。

一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童食用,将肉松拌进粥里或蘸馒头食用。或加入红糟、白糖、酱油、熟油精制成。

材料:精猪瘦肉几两辅料:姜 酱油 盐 糖

制作步骤:

1 新鲜的猪瘦肉,切块;

2 锅里放水烧开了,将肉块下进去焯一会儿,捞出洗净;

3 肉块放高压锅内,加适量酱油、水、姜片,少许盐和糖,盖上锅盖,高压锅压40分钟;

4 稍凉打开锅盖后,大火收汤,直到汤都收干为止;

5 将姜捞出,用木铲将肉尽量捣碎;

6 炒锅烧热,不加油,将肉放进去煸干,不断翻炒,至肉变成蓬松的肉丝状后关火;

7 肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下,肉松就大功告成了。

在上面的文章里面我们介绍了什么是肉松,我们知道肉松不但可以食用而且食用价值还很高,经常吃肉松是可以起到很好的保健功效,上文介绍了肉松的简单制作方法。

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