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五色餐来预防便秘上火问题

作者:立秋 时间:2014-10-09 15:10:41 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

三阴交:

属足太阴脾经穴,系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经之会穴。位于内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处。具有健脾益气、调补肝肾之效,应用极为广泛,尤适用于女性便秘患者。每次按压10-15分钟,每日两次。

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