鼻炎吃什么食物好

作者:阿诗玛  时间:2014-09-12 21:21:05  来源: 大众养生网

出现鼻炎的话那么必须接受比较正规的治疗,这样才能够有效地帮助自己降低一些不必要的影响,但是也需要注意的是除了接受治疗之外,日常生活当中的一些饮食保健问题也不能够忽视,另外吃对食物对于鼻炎的一个治疗才可以起到辅助作用,下面看看鼻炎应该吃什么食物比较好。

鼻炎吃什么食物好

如果我们可以做到科学食用的话,同时还可以更好的为我们身体可能出现的一切疾病起到辅助治疗作用,因此呢,就希望大家在生活当中遇到鼻炎的话可以重视这些饮食问题,

鼻炎患者应多吃一些富含维生素A,维生素B的食物,以补充人体的需要。在水果及蔬菜中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏,粗粮,糙米,小米,玉米面,荞麦面中。

此外,从中医角度来看,按不同证型应给予不同饮食调理,如实热证不宜吃羊肉,辣椒及饮酒等;虚证者不宜吃萝卜,宜食山药等;干燥性或萎缩性鼻炎,不宜食辛辣,燥热食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。

鼻炎的出现确实会严重的影响到我们的一个身体健康,所以说当我们出现这种疾病的时候,除了积极治疗之外,在生活当中各种各样的食物,选择问题都应该重视,只有这样子才可以充分发挥它的保健功效。

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