很多人认为口臭不是什么疾病，不用去理睬口臭，其实现在世界卫生组织已经将口臭认作是疾病的一种，口臭不是什么小病，因为导致我们出现口臭的原因是非常复杂的，这给我们在治疗口臭上面带来了很多的难度，只要我们能找出导致自己出现口臭的原因，那么有利于治疗口臭。
口臭我们有什么好的方法来治疗呢？口臭我们其实也可以采用食疗的方法来对方它，空心菜就有非常好的预防和治疗口臭的好处，一起看看下文的介绍吧。
【营养成分】
含有钾、氯等调节水液平衡的元素，还有烟酸、维生素C等。在空心菜的嫩梢中，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。
【药用功效】
(1) 空心菜是碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。空心菜性凉，对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可防暑解热、凉血排毒、防治痢疾、预防感染。
(2) 空心菜所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酰，具有降脂减肥的功效。所含的粗纤维素较丰富，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。
(3) 空心菜可解除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。
【食用方法】
空心菜主要用来炒菜，也宜做汤。烹饪时宜旺火快炒，避免营养流失。
【食用禁忌】
本品性寒滑利，故体质虚弱、脾胃虚寒不宜多食。
【适用量】
每餐50克。
上文我们介绍了什么是口臭以及口臭的治疗。口臭是非常难以治疗的，因为导致我们出现口臭的原因不仅可以是口腔本身的原因而且还有呼吸道以及消化道的原因。不过我们可以采用空心菜来预防口臭，上文详细介绍了吃空心菜能防止口臭的原因。
