怀孕几个月吃鹅蛋

作者:香米  时间:2014-07-23 15:04:50  来源: 大众养生网

对于蛋类,我想大家应该是比较熟悉的了吧?尤其鸡蛋、鸭蛋之类的。大家都知道鸡蛋中含有丰富的营养,受到很多人的喜爱。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙等等营养物质,是青少年的必需品。鸭蛋的营养价值也不亚于鸡蛋,鸭蛋中也含有一定的蛋白质等等营养物质,是很多人配粥喝的最佳选择,尤其以高邮双簧鸭蛋最为著名。

怀孕几个月吃鹅蛋

大家看了本文的标题就应该知道,我接下来要为大家介绍的就是鹅蛋。可能有些人对于鹅蛋并不是那么熟悉的,鹅蛋是一种体型较大的蛋类,含有的营养价值,并不亚于鸡蛋和鸭蛋。那么对于,孕妇这一特殊人群,可以吃鸭蛋吗?下面我就来告诉大家怀孕几个月吃鹅蛋。

鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。

鸭蛋性凉,能去火清肺热,最适宜阴虚火旺者食疗,可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。

鹅蛋性温,中医认为能大补五脏,适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

总而言之, 要根据体质选择蛋类。鸡蛋老少皆宜,每天1-2个比较合适,可长期食用;鸭蛋适合火旺体热的人;鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个。煮蛋是最佳的吃法,煎蛋维生素损失较大,未熟的蛋最好别吃。

看了上面的文章相信大家对于怀孕几个月吃鹅蛋这个问题,心里应该已经有了最满意的答案了吧?孕妇也是可以吃鹅蛋的,但是一定要注意适量啊,要学会管住自己的嘴巴。当然,它还具有一定的药用价值,对于高血压等等病症有一定的疗效,对于一些老年人、体虚者就应该多吃一点了。

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