热干面热量是比较高的，如果经常吃就容易造成身体肥胖，但是取决于饮食量来决定，如果饮食量比较少并不会引起身体肥胖。
1、容易发胖：热干面是一种面类食物，是由油、盐、芝麻酱、面条等食材拌制而成,能够补充身体所需要营养成，但是当中的热量是比较高的，如果过量的吃，平时运动量特别的少，摄入量大于运动量，就容易导致体内脂肪堆积，从而会引起身体肥胖。
2、不容易发胖：如果只是偶尔的吃一次热干面，且吃的也比较少，平时运动量比较多，运动量大于摄入量，不会导致体内脂肪堆积，也不会引起身体肥胖。引起身体肥胖原因是较多的，也有可能是遗传因素所造成的，而且与缺乏运动锻炼也有关系。
如果身体比较胖，除了控制饮食之外，还要多进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、健身操、游泳爬山等等，通过运动锻炼能够燃烧体内脂肪，达到减肥效果。如果想要快速瘦下来，也可以选择抽脂手术，效果是不错的，能够快速的瘦下来，而且也不容易出现反弹，但是要有经验丰富医生操作。
我承受不起问#听说吃碱性的食物能怀儿子，我想生儿子，听说热干面是属于碱性的，但是不确定，想问问热干面是属于碱性的还是酸性的呢？大众养生网小编解答：面食是属于碱性
光荣、交白卷问#又一次洗心革面的开始减肥啦，听说面食的含热量会低一些，但是我又不会做，我看超市有卖面包干的哦，想问一下面包干热量高吗？大众养生网小编解答：姐妹们
庸人自扰梦问#我们办公室一女同事怀孕了，我们都猜她会生一个女孩，结果就说到多吃碱性食物可以生儿子，多吃热干面可以生儿子，请问热干面是碱性的食物吗？大众养生网小编
低吟、那微笑问#即使是同一种面，也要经常的换着花样吃，才能长吃不厌，常吃常新。对于热干面我平时的吃法就知道开水煮着吃，不知道还有没有更好吃的吃法呢？大众养生网小
离开水的、鱼问#最近比较流行吃热干面，但是这个面的制作方法我一点都不知道，他们都说非常简单，红油热干面的制作方法到底有哪些？大众养生网小编解答：这种面食的制作方
指尖的年華Ω问#儿子很喜欢吃热干面面条，但是经常去外面吃总觉得不是很卫生，就寻思着在家里自己做，请问热干面面条怎么做好吃？大众养生网小编解答：热干面有很多种做法
