准备好桃浆和老冰糖，放到大器皿中侵泡两个小时以上，半途要留意鱼缸换水。将表层的残渣除去，随后把泡好的桃浆放到压力锅中，盖上外盖，炖四十分钟，应用文火。就可以服食了，桃浆具备清热去火的作用，合理的除去人体中的有毒物质。能够给身体补充胶原蛋白粉，具备维护消化道的作用。合理的推动肠胃的肠蠕动作用，减轻便秘症状。还能够养颜美容，祛除色斑。
桃浆在生活起居中還是较为普遍的，便是果树上边的一种阿拉伯胶性物质，关键的营养元素是含糖量，带有小量的蛋白，有一定的黏度，能够立即服用，还可以用于泡水喝。桃浆能够减少血液中的胆固醇，软化血管，提高皮肤的延展性防衰老，皮肤美白，有清热去火，利尿通淋的功效，较为合适于高血压，高血脂，糖尿病及其小便有血尿的群体。
桃浆又可以叫桃油、桃脂、桃凝、桃花泪，是绿色植物的当然分必物。桃胶的功效有下列几类:清血、降血脂、释放压力、延缓衰老、美白嫩肤、医治血淋、医治胃痛、胃病、糖尿病、补血补气、活血、补阴、止咳化痰、去湿气、防止心脏病，补水保湿、润肠通便、减肥、清热解毒、降火，桃浆不是建议每日都吃的，一般一周吃一次或是是2次就可以了，实际依据自身的状况而决策。
桃浆是蔷薇科绿色植物，即桃、山桃树根中代谢出去环氧树脂，关键成分是半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。其作用是补气血、止疼、和血、生津止渴、促进消化等作用，因此临床医学能够用以医治痢疾、淋证、石淋、血淋、小便涩痛，推动肠胃内益生菌粉群增长、改进肠菌自然环境，可调整肠道菌群。此外，桃浆可适当减缓肠胃对糖消化吸收，因此合适于糖尿病病人服食。一般使用方法是口服，可熬汤、熬汤，若做药可引入丸剂和药粉服食。若平时熬汤要留意桃浆有一定水溶，较为黏，因此用冷水侵泡十几个钟头，澎涨变松，变为像水晶果冻样全透明物质，能够加温服用。
