煲汤药材有哪些

作者:wenwen  时间:2020-06-18 15:38:38  来源: 大众养生网

煲汤药材一般有冬虫夏草、人参、何首乌等。

1、冬虫夏草:冬虫夏草属于比较常见一种比较名贵中药材,可以起到滋补作用,在平时可以炖汤喝,一般可以和鸡肉同时搭配,对身体健康十分有益,可以提高身体免疫能力。

2、人参:平时使用人参煲汤喝,一般可以起到滋养身体作用,主要是针对气血两虚患者,在平时适当口服有助于滋补,使身体变得更加强壮。

3、何首乌:何首乌在平时煲汤喝,一般可以起到活血安神、补肾益肝等作用,可以起到辅助解毒祛风作用。

除以上药材以外,也可以选择熟地、当归、阿胶等。

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