生土豆汁可以减肥，能够起到促进减肥的作用，但是具体的减肥效果需要因人而异。在减肥期间需要采取正确的方法，并且需要长时间的坚持，才能够起到促进减肥的作用。
生土豆汁当中会含有膳食纤维成分，通过喝生土豆汁，对于肠道的蠕动能够达到促进的作用，可以加快肠道内容物的分解和吸收，同时对于肠道内的油脂排出能够起到促进的作用，并且能够抑制肠道内的油脂吸收，可以减少脂肪的形成，并且可以增加饱腹感，能够减少体内的热量摄入，可以减少脂肪的形成，从而能够起到帮助减肥的作用。
但是每个人脂肪堆积量的多少不同，所以单纯的喝生土豆汁的减肥效果需要因人而异。如果身体比较肥胖的情况下，不可以单纯的喝生土豆汁减肥，需要控制体内的热量摄入，要减少油腻以及高糖和高脂肪食物摄入，可以吃一些低热量和粗纤维类的食物增加饱腹感。同时需要适当的参加一些有氧锻炼，比如可以经常的长跑或者散步以及游泳，锻炼的过程中能够加快体内的热量消耗以及分解，从而能够起到减肥的作用。
拐过那、街角问#你好，我今天在家里面做了一些土豆汁，我现在在犹豫要不要直接生吃了它，但是我有点紧张，请问土豆汁能直接生吃吗？大众养生网小编解答：你好，土豆汁最好
土豆是我们常见的主食，它会经常出现在我们的餐桌上，土豆不但好吃而且它的作用和功效也特别多，比如说土豆中含有丰富的蛋白质和微量元素，多吃可以健胃益气促进肠蠕动，同
感性、的世界问#老婆的胃一直不太舒服，也做过胃镜检查，说是胃黏膜有损害，后来给我们开了点养胃的药，可是现在还没好，后来听说土豆汁能治胃病，这是真的么？大众养生网
土豆汁是美容佳品，如果脸上有很多痘痘的话可以用土豆汁涂抹来去痘痘的，效果很好。土豆汁可以防治癌症，抑制癌细胞生长，还可以防治肝脏病，肾脏病，胃溃疡，防治非典型肺
■氣質武則天.问#我爷爷被检查出患上了胃癌，到目前为止仍然是没有什么有效的治疗癌症的方法的吧，听说土豆榨汁喝了可以治疗癌症，想问问土豆榨汁喝了能治癌吗？大众养生
土豆中含有大量的淀粉，而这种淀粉是一种抗性淀粉，不容易被身体吸收，分解的也非常的慢，所以糖尿病人吃一些土豆不会导致身体中的血糖升高，土豆是糖尿病人的最佳的食物。
