土豆胡萝卜苹果汁的功效通常具有增强免疫力、降血压、健脾养胃、美容养颜等各种功效。平时适当的喝一些对于人体的健康通常是有很多益处的，不仅可以补充身体促进营养，而且可以有效的预防很多疾病的发生。
1、增加免疫力：土豆胡萝卜苹果汁具有一定的增强免疫力，功效是由于这些水果蔬菜当中含有丰富的维生素，同时也能够恢复体力，增强自身的体质。
2、降血压：土豆胡萝卜苹果汁能够有效的降低血压，是由于当中含有的维生素、膳食纤维、胶原纤维和矿物质等各种营养物质，可以达到一定的降低胆固醇含量，特有的香气也能够缓解压力。
3、健脾养胃：土豆胡萝卜苹果汁当中含有的各种微量元素，属于营养价值比较高的食物，平时适当的吃一些，能够达到一定的健脾养胃功效，但是通常不要食用太多。
4、美容养颜：土豆胡萝卜苹果汁具有一定的美容养颜效果，是由于这些蔬菜水果当中含有比较丰富的维生素B2、B1、B6，等各种微量元素具有一定的抗老防病效果，所以能够达到美容养颜的功效。
建议你不要把果汁加热。因为水果在制作过程中已经在某种程度上破坏了维生素。此时如果再过热，就会特别容易接触到水果中的维生素。即使加热，温度也不要太高。加热时间也不
忧蓝、似残梦问#平时不是很爱吃苹果，但是知道苹果对我们的身体是非常好的，就想通过喝苹果果汁的方法来补充苹果的营养元素，榨汁的时候可以往里加点水么？大众养生网小编
芹菜苹果汁里面含有大量的粗纤维而且两个都是属于负卡路里的食物。所以经常喝芹菜苹果汁的话有很好的减肥的效果而且能够迅速的燃烧身体里面的脂肪对于减肥有非常大的好处。
与君、尘归尘问#我以前很喜欢吃苹果的，几乎天天都会吃一些苹果，感觉很好吃，又能够美容，后来慢慢的就喜欢喝苹果汁了，可是我不知道苹果汁怎么喝最好，想知道苹果汁什么
夏末•花未落问#我的孩子四个多月了，现在一直还是和我的母乳啊，可是为了增加孩子的营养元素，我打算给孩子喝一些水果汁，那么给孩子榨苹果汁需要将苹果去皮吗？大众养生
姐給你轉正问#4个月大的宝宝喝苹果汁需不嘘要加水，之前喂宝宝的时候我都没有加水，现在加了水之后，宝宝就不喝了，请问苹果在榨汁的时候需要加水嘛？大众养生网小编解答
