薏苡仁做为一种大家熟识的中药材，茯苓的功效与作用针对身体是拥有 众多的益处的，不但能够止咳化痰去湿气、健脾和胃，在身体出現发炎的情况下，还能够具有一种抑菌消炎的功效，听说还能减轻大家的水肿病症。还能够推动人体的新陈代谢作用，推动失眠群体入睡。
止咳化痰祛湿。
大部分长期咳嗽者多见体内湿气。 长期咳嗽难愈，薏苡仁也可以有一定的功效。 半夏，将薏苡仁与茯苓混和，或将薏苡仁与桂枝，黄芩混和，添加水焯。 实际效果十分大。
补脾胃。
茯苓汤做为中药材具备不错的健康保健实际效果。 针对脾胃虚弱的人，也就是因消化不良经常腹泻的人，将淮山药与黄芩，淮山药合在一起服用，能够希望健脾和胃的实际效果。
抑菌消炎。
科研说明，茯苓汤对橙黄色葡萄球菌，大肠杆菌等病菌具备十分明显的抑制效果，因而，在身体出現感染或发炎时，可服食茯苓汤开展减轻。
缓解水肿。
小便不太好身体浮肿的状况下，还可以吃水肿来减轻水肿。 与猪苓泽泻一起煎制，实际效果更明显。
推动基础代谢。
薏苡仁带有多聚糖，胆碱，人体脂肪三萜，大豆卵磷脂，钾，镁等原素，具备做好肝脏，推动新陈代谢循环系统，增强免疫力的功效。
失眠的治疗。
很多人由于焦虑情绪和躁动不安而失眠，睡不着觉。 薏苡仁正有滋润人体的作用。 适当服食薏苡仁，可治失眠。
服用忌讳
肾虚病人不能吃薏苡仁，不然不仅沒有一切实际效果，反倒加剧病况，对人体十分不好。
