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茯苓——养颜护肤的佳品

作者:养生专家 时间:2013-01-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

茯苓——养颜护肤的佳品

薏苡仁是一味宝贵的中草药材,具备防衰老、滋阴养血等作用。另外许多女性朋友将它作为护肤养颜的的佳品。   

薏苡仁是一种生长发育在松柏树根处的细菌。它茯苓功效甘淡,具备芳香化湿,健脾和胃、滋阴养血的功效,看病范畴非常普遍,适用水肿尿少、脾虚食滞、心神不宁、失眠多梦等症,对女性及老人滋补养生实际效果最好。   

薏苡仁在《神农本草经》中被列入佳品,称其“久服,安魂宁心安神,不饥延年”。有营养专家对慈禧的长命滋补方子开展了剖析,发觉她常见的滋补中药材共64种,利用率最大的一味中药材便是薏苡仁。近年来药理学科学研究还证实,薏苡仁中含有的薏苡仁含糖量能提高人体免疫作用,能够提升身体的抗病性工作能力,具有预防疾病、防衰老的功效。   目前市面上普遍的商品有茯苓饼、茯苓膏、茯苓粉等。以茯苓夹饼为例子,它是一种具备滋补养生性的传统式美味小吃,以茯苓霜和精白小麦面粉制成玉米饼,正中间夹有效纯蜂蜜、白砂糖熬熔翻拌的果脯松子碎仁,其形同小孩满月,薄如纸,白如雪,珍美香滑,口味与众不同。茯苓夹饼还带有身体需要的多种多样蛋白和维他命,营养丰富,口感美味,具备滋润肾脏,补气血润肠通便之作用,长期性服用,可提高精力,养颜护肤。   

大伙儿还可以亲自动手,制做薏苡仁食品。例如,到中药房买来茯苓粉,依照2:5的占比,与纯蜂蜜一起水冲,能够提高抵抗力,利湿消肿。煮制馍馍、小笼包等面点时,可在小麦面粉中添加10个茯苓粉搅拌一起蒸,或是将薏苡仁和淮山药、松子、伏苓、莲心一起揉面,制成摊煎饼,对糖尿病人有不错功效。除此之外,薏苡仁还能够熬汤、泡药酒,在500ml的酒中,放100克薏苡仁,每日喝5-10ml,具备滋阴养血、健脾胃延年的作用。

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