凉拌蒲公英吃多了一般是不好的。凉拌蒲公英属于寒凉的食物，如果过多的服用也有可能会引发腹痛以及腹泻的症状，还可能会导致身体出现不适反应。
蒲公英并不可以常喝，蒲公英虽然可以起到清热解毒的作用，也可以起到利尿散结的功效，同时对于急性乳腺炎以及淋巴腺炎和突发急性结膜炎，可以起到治疗的作用，如果出现了伤风感冒发烧的现象，以及急性扁桃体炎或者是急性支气管炎等症状，也可以服用蒲公英进行调理，但如果经常食用，凉拌的蒲公英吃多了，也有可能会损伤到脾胃，还会引发腹痛以及腹泻的症状，如果长时间的腹泻也有可能会造成脱水，还会引发电解质紊乱，因此凉拌蒲公英是不可以多吃的，偶尔吃一些并不会对身体造成影响。
在日常应多吃一些清淡并且有营养的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，也可以适当的喝一些温水，能够起到促进代谢的作用，对身体有一定的好处，同时还应注意多休息，尽量不要过多劳累，也避免经常熬夜，以免对身体造成影响，还可能会导致拉肚子的情况加重。
