肺气不足是人体比较常见的一种肺部疾病，而出现气虚肺气不足就会容易导致出现气短以及痰多或者是咳嗽等状况，同时也会容易对健康造成很大的影响，而肺气不足可以通过饮食来进行调理，平时可以多吃一些豆制品，或者是多吃一些粥类的食物。
肺气不足吃什么补得快?
气虚肺气不足可给健康带来一定的影响，患者多会出现气短乏力，咳嗽痰多等症状，长时间得不到调治的话，将可导致身体出现其它一些问题，所以气虚肺气不足时要及时调治
气虚肺气不足的调理方法有多种，其中通过食疗来调理就可让症状得到很好的改善。
气虚肺气不足吃什么好呢?
1、西红柿豆腐汤：取适量的瘦肉切丝，加料酒、淀粉拌匀，然后把番茄、榨菜、蘑菇都备好，锅中加水，热锅后加入肉丝炒到肉表面发白，再倒入番茄和榨菜丝翻炒，番茄出水后加适量的水，煮开到汤水变红色加蘑菇及少许的盐，煮至蘑菇变软即可食用。
2、话梅排骨：排骨、话梅、盐、生粉、料酒、生抽、老抽、冰糖，各适量，先把排骨洗净后用各种调料腌制2小时。话梅用清水浸泡，然后锅中加油烧热后入排骨煎至两面金黄，再加冰糖炒上色后加话梅及话梅水，煮开后用小火焖至汁稠即成。
3、姜汁开胃茶：生姜、红枣、红糖，各适量，把姜洗净切片，将生姜片和切碎的红枣及红糖一起入锅，加适量的清水，大火烧开后再转中小火煮一个小时即可食用。
4、酸甜黄瓜：黄瓜一根，调料盐，米醋、白糖以及麻油，芝麻各少许，先把黄瓜切片，加少许盐，拌匀后腌半小时把绿水倒掉，然后加米醋和白糖，调好后放冰箱2-3小时，吃前加麻油，芝麻即可。
5、红枣糯米粥：取适量的山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米，一起加水煮粥服食，好后可加适量的白糖调味。
6、紫甘蓝蔬菜沙拉：紫甘蓝、胡萝卜、白菜、美极鲜、橄榄油、苹果醋、柠檬汁、蜂蜜、芝麻，各适量，全部食材洗净后切好并加调料调好食用即可。
