孕妇怀孕后食欲会变差,要吃清淡、酸甜的食物,孕妇比较喜欢酸甜的食物,比如山楂汁。
孕妇怀孕时不宜饮用山楂汁,孕妇如特别想喝,可适量饮用。山楂汁能增加孕妇的食欲,有开胃的作用,但是孕期如果喝的多了,就会刺激宫缩,流产的几率就会增加。
如果食用过多,山楂会刺激胃酸分泌,导致孕妇出现胃酸烧心的症状。山楂汁比较多的孕妇会反胃吐酸,严重者还会导致消化性溃疡。山楂中含有较多的果酸成分,以及鞣酸,与孕妇体内的矿物质结合有可能导致结石。
怀孕期间,为胎儿和孕妇的健康考虑,建议少喝或少喝。孕妇可以多吃一些水果,如橘子、苹果、香蕉,还有葡萄、梨子、火龙果等,饮食要多样化,这样摄取的营养才会全面。孕妇一次不能吃太多的食物,以免肠胃负担加重,对孕妇和胎儿都不好。
