生姜烂了还能吃吗

作者:zhangqing  时间:2019-01-20 21:45:05  来源: 大众养生网

生姜烂了通常情况下需避免继续服用,因为如果食物腐烂后会产生很多毒素,如果服用后会影响到肠胃功能紊乱,出现消化不良症状。

生姜属于一种原料,能够增进人体食欲,还可以起到活血祛寒功效,并且内含蛋白质、脂肪以及膳食纤维等多种营养成分,可以清除体内自由基,起到抗氧化作用。并且其中含有姜酮、姜烯酮等成分,部分患者也可用于缓解晕车引起的头晕、恶心等症状。

在饮食方面需避免长时间大量服用生姜,因为生姜会对肠胃黏膜产生刺激性,如果大量服用可能会引起肠胃不适。

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