虾和香菜能一起吃吗

作者:heshan  时间:2018-12-06 10:00:21  来源: 大众养生网

虾和香菜通常能一起吃,香菜属于较好营养物质,虾富含蛋白质和微量元素,两种食物营养价值较高,不会出现不良反应,虾富含丰富的蛋白质和氨基酸,香菜富含脂肪和维生素以及钙铁钾等矿物质,两种成分不会出现相克反应,所以一起食用通常不会对人体造成影响。

日常生活中需要营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体必须的营养,还可以通过适当的体育锻炼,提高身体免疫力,同时需要注意劳逸结合,保证充足睡眠,有利于身体健康。

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