千张豆腐的做法

作者:zhang2  时间:2018-08-13 16:12:57  来源: 大众养生网

千百年来东北人民一直奉千张豆腐为日常生活不可或缺的一种美食。很多人只知道千张豆腐是一种十分精美的食物,不知道其实千张豆腐还是东北很多美食的主要原料。在东北,人们亲切的称千张豆腐为“东北干豆腐”这是一种豆腐制品,其经特殊的工艺压缩成薄片状,其生熟皆可食用。

千张豆腐的做法

辣豉千张

菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 老人食谱

动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 工艺:酱爆辣豉千张的制作材料:

主料:油皮250克

辅料:豆豉4克

千张豆腐的做法

调料:豆瓣辣酱8克,姜5克,大蒜(灼ぃ克,盐2克,味精2克,香油15克,白砂糖1克,大葱5克,花生油60克

特色:鲜香爽口。辣豉千张的做法:

1.千张洗净,切成5厘米长的细丝,放入盘中,加精盐少许拌匀,再用沸水略烫,捞出,挤干水分;豆豉用刀压成泥;豆瓣酱用刀剁细;葱切成葱花;姜蒜均切成末。

2.炒锅放在火上,倒入花生油,烧至沸热时,分数次投入千张丝略炸,至浅黄色,倒入漏勺沥油。

3.炒锅内留油40克烧热,下葱花、姜蒜末煸炒,再下豆瓣辣酱及豆豉泥继续煸炒,至香味溢出,倒入清汤烧沸,约煮3分钟后,用漏勺捞出渣,放入千张丝、精盐、白糖,移小火烤,汤汁快干的时候,放入味精、芝麻油,转动炒锅,待汁干亮时即可起锅,晾凉后装盘即可。

辣豉千张的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右。

糖醋千张

主料:干豆腐300克

千张豆腐的做法

调料:酱油30克,花椒3克,陈醋20克,味精1克,白砂糖10克,香油15克,姜汁2克,菜籽油30克

特色:麻、辣、鲜、香、金黄色,糖醋口味。

1. 将千张(干豆腐)用温水浸泡涨发,洗净后控干水分,用斜刀切成片;

2. 锅洗净后,置旺火上,下菜籽油烧至六成热,放入千张炸至金黄色,质酥脆时舀出多余菜油;

3. 然后,在千张锅内加适量水,放入精盐、酱油、姜汁、白糖、辣椒油,煮沸后改用中小火煮一段时间;

4. 另起一锅入油烧热,投入花椒,炸出香味,连油带花椒一起倒入碗内,备用;

5. 待汁浓稠时,加入花椒油,味精、醋和香油,用小火煨片刻,即可起锅。

注意对火候的掌握,一开始用旺火,炸完加水煮沸后,改用中火,汁浓后再改用小火煨进味。千张是豆制品,即豆皮;

因有过油炸制过程,需准备菜籽油200克。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫