黄牙鱼怎么做好吃呢

作者:wangyaqi  时间:2018-07-29 20:34:16  来源: 大众养生网

人们在生活饮食当中鱼类是一种非常常见的食用种类,不仅如此鱼类还具有很高的营养价值,很多人都说吃鱼到脑子对人体大脑发育有好处,但很多这样的话都是出现在老人和孩子说的。没有具体的科学依据,不过鱼类不仅仅只是营养价值高,而且口感也是极佳。那么,黄牙鱼怎么做好吃呢?

黄牙鱼怎么做好吃呢

第一,黄牙鱼怎么做好吃呢?干煸黄牙鱼:鱼收拾干净。(用老虎钳剪掉毒刺,一手抓头、一手抓鳃和肚皮位置,用力一掰一拉,内脏就全出来了,非常简单)第二部:把鱼剁成二指宽的小块,葱、姜、盐、料酒腌制入味。第三步:取不沾平底锅,点火、倒油。锅热后放入葱(长段)姜片、花椒、干红辣椒。第四步:放入鱼块,盖上锅盖。第五步:看到鱼块煸黄后,铲锅、在煸鱼块另一面。(切记这时不要盖锅盖了,不然鱼不焦)第六步:起锅装盘。新手摘鱼时小心别让毒刺扎住。煸鱼时不能用大火、用文火。特点:外焦里嫩,色泽金黄、葱香浓郁,非常好吃。

黄牙鱼怎么做好吃呢

第二,先要煎一下,干燥的锅用刚切片的姜片擦一下,烧热,放油,把鱼放到里面煎(鱼要控干水,最好用厨房纸巾或纱布把水吸干净)我用的是热锅凉油的方法,为了避免粘锅。也有朋友说用热油的,但是我觉得热锅凉油的也挺好。鱼放到锅里后,先不要动它,中小火多煎一会,煎到鱼皮发金黄色了,再翻面。两面都煎一下,转到有开水的沙锅里,水要多(中间不能再加水,要一次放足),而且要是开水,也可以直接往锅里加开水。大火烧5~10分钟,换最小火煨着就可以了,时间最好长一点,我一般是半小时到一小时,若炖到一小时,鱼就基本碎了,但汤很鲜,如果想吃鱼,半小时就差不多了水也要少放一点。不要放盐,水里放点葱姜就可以了,别的都不要加,等出锅的时候再按照你自己的口味来调味。反正这3个步骤很重要:煎,加开水,中途不要开盖。这样的鱼汤比较浓,白,也不腥。

黄牙鱼怎么做好吃呢

黄牙鱼怎么做好吃呢?竹笋雪菜昂刺鱼(江浙口味) [3] 材料:昂刺鱼 雪菜 春笋做法:1、雪菜洗净切小粒,春笋切片。锅中少量热油,放入雪菜春笋煸炒出味,盛放一旁备用。2、昂刺鱼洗净,稍抹盐收水,起油锅两面轻煎。3、砂锅中(或铸铁锅)中放少量水煮开,放入2/的鱼入砂锅大火煮开,小火炖至汤白,倒入1/的雪菜笋片,继续滚煮至入味,连砂锅上桌。心得:1、这菜需要些汤汁,但不是汤,不宜放多水,否则味道会淡。2、先把鱼汤煮出味、煮白,再放雪菜笋片,太早下咸味儿,鱼鲜味儿出不来,汤也不会白。3、有雪菜,控制放盐。淡淡的鲜味道,笋的鱼的.4、这菜越煮越入味儿,越吃越有味,有条件的话,边加热边吃 --- 明炉。

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