中医认为,梨子性寒、多汁,具有清热化痰、生津止渴、滋阴补肾等功效,秋后气候干燥,容易上火,导致身体缺水,导致咽干、喉痛、头痛等不适,适量吃梨可缓解这些症状,对于肺热咳嗽、小儿风热、大便燥结等。对脾胃虚弱、外感风寒、胃寒、血虚等人群不宜多食用,尤其是生梨,以免伤脾胃、助阴湿。
就梨的营养成分而言,它含有丰富的水分、糖、多种维生素、矿物质和微量元素、膳食纤维、植物化学物质等。膳食纤维能促进胃肠蠕动,饭后进食有益于消化,可避免便秘,但对于慢性肠炎患者不能吃,以免加重原有的不适症状。对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒的人群,梨常吃梨有好处,如肝炎、肝硬化等,糖尿病患者不宜吃得过多,以免血糖升高。
念而不忘问#女儿平时就喜欢吃一些零食，但是因为学习紧张，白天都没有时间吃，所以只能是在晚上睡前吃一些。请问，如果在睡前吃梨好不好呢？大众养生网小编解答：晚上是人
果冻小布丁问#我昨天一整天就吃了很多梨子，因为我前几天上火了，导致喉咙很不舒服，听说吃梨子可以缓解喉咙不舒服的症状，不知道梨吃多了会怎么样？大众养生网小编解答：
不爱才暧昧#问#前几天单位发节日福利了，是一箱梨子，晚上我带回了家，没想到儿子晚上吃了梨子，出现了严重的腹泻，晚上吃梨子有什么不好吗？大众养生网小编解答：在养生
如果上火，喝一些冰糖梨水是非常见效的，因为冰糖和梨都是寒凉的食物。坐月子的时候如果上火了，又不能随便吃药，就可以从饮食上加以调理，但是月子里确实在饮食上有诸多的
繁华、流年印问#我最近的一段时间身体都感觉不是很好的，总是感觉子宫不是很好，一直想要个孩子也没有怀上，听说吃牛油果对子宫是很好的，不知道是不是真的？大众养生网小
〓雪漫似穹天问#我有个亲戚因为胃不好而住院了，我想去医院看看他，不知道买什么水果刚好家里有一箱梨子，我想知道胃不好的人能吃梨吗？大众养生网小编解答：您好，胃不好
